Centella asiatica - Indischer Wassernabel, Gotu Kola
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Wie der Name schon sagt, kommt der indische Wassernabel aus Asien und wird dort als Heilpflanze verwendet. Die natürlichen Standort sind tropische Sumpfgebiete. Gotu Kola mag es warm, feucht und eher schattig, direkte heisse Sonnenplätze eignen sich weniger.
Obwohl es mehrjährig ist, verträgt das Tigergras, wie es auch genannt wird, Frost überhaupt nicht. Deswegen kann man es entweder im Haus überwintern oder wie eine einjährige Pflanze kultivieren. Die Blätter kann man in Salaten oder als Gewürz essen. Sie schmecken etwas bitter und man wird sie eher wegen ihren Inhaltsstoffen als wegen ihrem Geschmack verwenden.
Als Heilpflanze wird der indische Wassernabel in Asien zur Wundheilung und bei Arterienverkalkung verwendet. Neue Forschungen zeigen, dass auch die Zellalterung günstig beeinflusst werden könnte. Da die Blätter ätherische Öle enthalten, sollte man eine Überdosierung vermeiden.
Obwohl es mehrjährig ist, verträgt das Tigergras, wie es auch genannt wird, Frost überhaupt nicht. Deswegen kann man es entweder im Haus überwintern oder wie eine einjährige Pflanze kultivieren. Die Blätter kann man in Salaten oder als Gewürz essen. Sie schmecken etwas bitter und man wird sie eher wegen ihren Inhaltsstoffen als wegen ihrem Geschmack verwenden.
Als Heilpflanze wird der indische Wassernabel in Asien zur Wundheilung und bei Arterienverkalkung verwendet. Neue Forschungen zeigen, dass auch die Zellalterung günstig beeinflusst werden könnte. Da die Blätter ätherische Öle enthalten, sollte man eine Überdosierung vermeiden.